Diario de rizkaoktaviyani, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021

64 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:

394 kcal

Grasa: 17,30g | Prot: 22,03g | Carbh: 40,40g. Almuerzo: Pastel. Cena: Tahu. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Salak. más...

1794 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rizkaoktaviyani