Diario de MariNostorio, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
2130 kcal Grasa: 102,61g | Prot: 109,81g | Carbh: 194,52g.   Desayuno: Coxinha de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Repolho Verde Cozido, Alcatra. Cena: Sadia Mussarela, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Iogurte. más...
2417 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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