Diario de BeaFoortes, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
814 kcal Grasa: 22,93g | Prot: 55,48g | Carbh: 98,33g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Sadia Blanquet de Peru (20g), Wickbold Pão Integral. Cena: Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Bolinha. Pasa Bocas / Otros: President Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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