Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 28,02g | Prot: 67,31g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Cena: Nasi Putih, Rendang, Dada Ayam. más...
|
Ganando 17,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de permastt
|