Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 89,83g | Carbh: 170,61g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Torta allo Yogurt, Capperi, Olive Nere, Milbona Quark Magro, Britti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Banana, Yamamoto Muscle Whey Complex. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Limone Zero Zuccheri Aggiunti, Banana, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Caffè Espresso. más...
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3266 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 51 minutos, Conduciendo - 1 hora y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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