Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3965 kcal
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Grasa: 197,60g | Prot: 120,96g | Carbh: 508,45g.
Desayuno: salwa Spinach fetayer فطائر, Turkish Coffee. Almuerzo: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Macadamia Nuts, Boiled Potato, Fresh Lemon Juice, Frieda's Swiss Chard, Cooked Lentils, Celery, salwa Spinach fetayer فطائر. Cena: Trader Joe's Baklava Ensemble, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread, Granny Smith Apples, Kiwi Fruit. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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