Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 38,57g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Corned Beef, Crisps, Cadbury Wispa (25.5g), Cheese on Toast. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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