Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 124,15g | Prot: 124,92g | Carbh: 392,82g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pizza Fritta. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Crostini di Pane. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Barattolino Panna Cotta, Brioche Siciliana, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 50 minutos, Buceo (Submarinismo) - 50 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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