Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 49,52g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Don Simon Smooth Orange Juice, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Kellogg's Special K. Almuerzo: Weight Watchers Apricot Layered Yogurt, Kerry Low Low Snack Pack. Cena: Soft Granola Bars, Weight Watchers Salmon and Broccoli Wedge Melt. Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Americano, Caxton Pink 'N' Whites, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen.63
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