Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 104,95g | Prot: 93,86g | Carbh: 198,06g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Перекресток Авокадо . Almuerzo: ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка с Мясом. Cena: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Активия Термостатная , Гречка с Мясом, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •El’mira•
|