Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 159,46g | Prot: 89,65g | Carbh: 42,92g.
Desayuno: Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almuerzo: Tobebar Молочный Шоколад, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», G-Balance Молоко Козье, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мои Творожники в Духовке. Cena: Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Мой Домашний Майонез, Fito Forma Кето-Тортик Карамельный, Огурец (без Кожуры), Кабачки, Смешанный Зеленый Салат, Мираторг Колбаски К Пиву. Pasa Bocas / Otros: Президент Сметана 30%, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|