Diario de nika79 ct, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
627 kcal Grasa: 23,42g | Prot: 83,68g | Carbh: 12,37g.   Desayuno: WHY Biscotti Proteici, WHY Biscotti Proteici, Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: Finocchio Crudo, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Cena: Terra & Vita Purè, Indivia Belga, Maionese Light, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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