Diario de grgid979, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1753 kcal Grasa: 48,23g | Prot: 146,55g | Carbh: 159,16g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: McCain Straight Cut Fries, Heinz Tomato Ketchup, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Fudgsicle Fudgsicle, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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