Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 45,06g | Carbh: 69,07g.
Desayuno: Gekochtes Ei, OceanSea Deutscher Kaviar , Milfina Butter , Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ostsee Fisch Bismarckhering, Maredo Zwiebeln, Netto Kaiserbrötchen, Kartoffelsalat. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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