Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 242,79g | Carbh: 249,12g.
Desayuno: Bananas, Wholegrain Quick Oats, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Macro Almond Spread, Roasted Fruit & Nut Mix, Gala Apples. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Walking - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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