Diario de Shawn Murphy, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
2016 kcal Grasa: 79,41g | Prot: 114,69g | Carbh: 234,56g.   Desayuno: Bananas , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Peanut Butter, Seoul Kimchi, Chinese Brand Pork Dumplings. Almuerzo: Fried Tofu , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Red Delicious Apples, Medjool Dates . Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Trader Joe's Mochi. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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