Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 40,07g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Banana Nanica, Ponkan. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Macarrão com Molho de Carne. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tativiana79551
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