Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 85,26g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Chá (Infusão, Descafeinado), Queijo Minas, Ovo Mexido. Almuerzo: Contra-filé, Salada de Folhas, Azeitonas, Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Cena: Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Sadia Meio da Asa Tulipa. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Granola lowcarb, Coco, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ivani Nascimento
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