Alhamdulillah pelan² tapi pasti
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 47,66g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih. Almuerzo: Donat Dilapisi Gula, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Putih. Cena: WRP WRP on The Go Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fee Fella
|