Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4919 kcal
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Grasa: 264,14g | Prot: 215,04g | Carbh: 427,25g.
Desayuno: General Mills Rice Chex Cereal, Market Pantry Whole Milk. Almuerzo: campbells campbells philly steak. Cena: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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