Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 106,23g | Carbh: 262,55g.
Desayuno: Noberasco Uva Sultanina Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Perugina Cacao Amaro, Nu3 Eritritolo, Rum, Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Cacao Amaro, Nu3 Eritritolo, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Gallo Riso Integrale Veloce, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Funghi, Grom Gelato alla Nocciola, Amarene, Mousse di Cioccolato, Melanzana, Italiamo Passatelli, Pane Multicereali, Coop Verdure al Vapore , Hummus. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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