Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3891 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 238,55g | Carbh: 589,72g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Arbuz, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Sante Otręby Żytnie, Bakallino Migdały w Płatkach, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Arbuz, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Cukinia, Fasti Ser Topiony Kremowy Gouda, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Ania Ciasteczka Owsiane z Czarnuszką, Andante Mini Biszkopty. Cena: Lewiatan Kasza Manna, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, FruVita Skyr Naturalny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|