Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 81,34g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Berocca Berocca. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Corned Beef. Cena: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager, Ryvita Original Rye Crispbread. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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