Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 23,89g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Лента Рулет с Маком , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лента Яблоко, Груша, Картофельная Котлета, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара , Milky Way Шоколадный Батончик, Бабаевский Шоколадный Батончик. más...
|
|
1317 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|