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96.75
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 199,11g | Carbh: 223,02g.
Desayuno: Batata Doce, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Patinho, Repolho, Batata Doce. Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasquinho, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Macuco Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Kiwi, Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 32 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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