Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 80,15g | Carbh: 145,06g.
Desayuno: Banana Prata, Jasmine Granola Zero Açucar. Almuerzo: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Jasmine Granola Zero Açucar, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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