Diario de ernestopatorniti, 05 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2014:
1358 kcal Grasa: 48,03g | Prot: 103,50g | Carbh: 133,11g.   Desayuno: Pan Integral, Tomates, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Pan Blanco, Espárragos, Merluza. Cena: Palta, Fontaneda Marielu Integral, Verdifresh Canonigos, Tomates Cherry, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Capuccino, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Kiwi, Plátano. más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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