Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 101,93g | Carbh: 340,48g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga. Almuerzo: Kibon Sorvete Napolitano, Limonada, Bife a Parmegiana, Macarrão. Cena: Probiótica 100% Pure Whey, Max Titanium Creatina. Pasa Bocas / Otros: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Limonada. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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