Diario de BUDI ANDRI1, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
2288 kcal Grasa: 51,49g | Prot: 123,88g | Carbh: 331,21g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih, Air. Cena: Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Air. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix, Pisang, Pisang, My Roti Roti Isi Keju, Wings Food Milku Stroberi, MILKU Susu Coklat. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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