Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 89,10g | Prot: 151,63g | Carbh: 202,48g.
Desayuno: Mulino Bianco Cuor di Lino, Barilla Pan di Stelle Crema, Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein BCAA Polvere, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almuerzo: Esselunga Yogurt Intero al Caffè , Prugne, Vitello Tonnato. Cena: Albicocche, Prugne, Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Pesca, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Intero al Naturale, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Barilla Pan di Stelle Crema, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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