Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 56,12g | Carbh: 194,36g.
Desayuno: Doria Integrale della Nonna, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè. Almuerzo: Pesche, Parmigiano (in Pezzi), Minestrone, Uovo, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Saiwa Oro Fibrattiva, Balocco Bastoncini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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