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grammalaura
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13 ago. 21
Diario de grammalaura, 13 ago. 21
Perfil de grammalaura
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214.8
Dropped some more water weight?
Idk … !
97,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
17,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2021:
1695 kcal
Grasa: 88,65g | Prot: 59,52g | Carbh: 179,97g.
Desayuno:
Beefsteak Tomatoes, Bananas , No Name Zesty Pasta Sauce , Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Almuerzo:
Salt , Beefsteak Tomatoes, President's Choice Unsalted Peanuts, Coffee, Guacamole, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Dempster's Multigrain Bread, Egg.
Cena:
Taylor Farms Bagged Caesar Salad , Swiss Chalet Chicken Pot Pie.
Pasa Bocas / Otros:
Apples , Oranges .
más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
This is my lowest weight in *at least* 15 years - even less than in my best Herbal Magic (remember them?) days. So to say that I am definitely pleased would be a huge understatement!
13 ago. 21 por el miembro:
grammalaura
Good Stuff!! glad to hear that
13 ago. 21 por el miembro:
Ryan311
You're getting so close to your goal. That's a great reason to be pleased with yourself!
13 ago. 21 por el miembro:
sweetnothings
congratulations🎉🥳👏
14 ago. 21 por el miembro:
Her Slim Journey
you have been doing great! almost at your goal.
14 ago. 21 por el miembro:
Ladylinda1
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