Diario de bradwave1977, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
2072 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 115,19g | Carbh: 281,96g.   Desayuno: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Milk, Bananas, MyProtein 100% Rolled Oats. Almuerzo: Turkey Bolognese, Cooked Eggplant. Cena: Carrots, Smoked Trout, Quinoa (Cooked), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Valor Chocolate 70% con Almendras, Watermelon, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Bananas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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