Diario de sankobun, 13 ago. 21

色々やってたら入力遅れてしまった🙄
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
2783 kcal Grasa: 130,29g | Prot: 76,84g | Carbh: 334,43g.   Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ふじっ子 ごま昆布, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, 業務スーパー オートミール, おかめ納豆 極小粒カップ3, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), ローストカシューナッツ 無塩. Cena: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, マルちゃん ごつ盛り 塩焼そば, リンガーハット ぎょうざ5個, セブンイレブン 野菜を食べよう!サラダうどん, カゴメ トマトジュース (200ml). más...
1630 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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