Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 122,41g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Nutrata 100% Whey (Baunilha), Mamão, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Aurora Filé de Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido), Purê de Couve Flor, Repolho-Roxo, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Folhas. Cena: Berinjela, Abobrinha Italiana, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Folhas, Repolho-Roxo, Purê de Couve Flor, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Sertanorte Queijo Meia Cura, Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ro.terapiadocorpo
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