Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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968 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 68,55g | Carbh: 28,68g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee. Cena: Hard-Boiled Egg, Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Roma Tomatoes, Fresh Express Spinach, Locatelli Pecorino Romano, Halutza Organic Extra Virgin Olive Oil, Daisy Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Garlic. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de QuantumBit
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