Diario de Lu.Ca.82, 14 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:

2787 kcal

Grasa: 68,33g | Prot: 188,00g | Carbh: 336,96g. Desayuno: Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Lidl Avena, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almuerzo: Riso Bianco, Petto di Pollo. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Patate. Pasa Bocas / Otros: Santa Rosa Marmellata di Arance, Wasa Integrale, Auchan Pesca Tabacchiera, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Conad Pecorino Sardo. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Buongiorno Luigi!!😘 Buon week end!☀️

14 ago. 21 por el miembro: Chiara.D.89


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