Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 111,75g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Coffee with Milk, Jordans Crunchy Oat Granola, Milk (Nonfat). Almuerzo: Multipower Power Pack. Cena: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Bar Harbor All Natural Smoked Wild Kippers. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 42 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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