Diario de Abraxsa, 14 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:

924 kcal

Grasa: 29,72g | Prot: 55,84g | Carbh: 106,59g. Desayuno: Dole Mandarinen, Ehrmann Protein Pudding, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Aldi Thunfisch, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Bon Gelati Mini Mix. más...

2179 kcal

Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

90 Seguidores Apoyo

Comentarios

Juhuuuuu, ich bin grün! 😂🤣💖🎊💃

14 ago. 21 por el miembro: Abraxsa

Suuuuuuper. Voller Erfolg.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

14 ago. 21 por el miembro: Zarathustra67

na da geht ja was "weider" bei dir!

14 ago. 21 por el miembro: schupferratz

Da könnte man fast grün vor Neid werden 😜. Ne lass al, ich gönn's Dir von Herzen 💕👍🤗

14 ago. 21 por el miembro: Ramisa1

Wie cooool👌🏼👌🏼

14 ago. 21 por el miembro: Aslı.83

Super, Glückwunsch zu grün! 👍👍👏💪🤗💐

14 ago. 21 por el miembro: Inishkin

Kaum zurück schon purzelt es 😅💪🍀🌞

15 ago. 21 por el miembro: Angela☆☆

Ist ja klasse !!!! 👍

15 ago. 21 por el miembro: Jule Go !

Gratuliere, so viel Sport🏍 muss einfach belohnt werden. 🥳🥳🥳

15 ago. 21 por el miembro: Chipsesser


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