Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 51,56g | Carbh: 229,16g.
Desayuno: Schneekoppe Chia Samen, Ja! Mandeln Gehobelt, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Banane, Aldi Bio Joghurt Vanille. Almuerzo: Sriracha-Sauce, Baby-Spinat, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Grüne Erbsen (Gefroren), Gebratener Tofu, Basmati-Reis (Gekocht), Zucker, Flying Goose Hoisin Sauce, Sojasoße, Knoblauch, Flying Goose Hoisin Sauce, Sojasoße, Zucker. Cena: Aldi Bio Joghurt Vanille, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Butter, Goldähren Knäckebrot Sesam, Baby-Spinat, Tomaten, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Vanille, Wassermelone. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jessii1911
|