Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 129,33g | Prot: 141,17g | Carbh: 282,98g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Heineken Birra, Insalata di Riso, Land Provola Dolce a Fette, La Bottega del Gusto Salame Milano, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Fichi, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Straccetti di Soia. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Crema Dessert al Cacao. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 1 hora, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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