Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 139,30g | Prot: 109,31g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные. Almuerzo: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Самокат Творог Мягкий из Козьего Молока 5%, Keto-Friendly Кето Мороженое «А Ля Сникерс», Вкусвилл Сироп из Фиников, Моя Творожно-Кокосовая Запеканка, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, G-Balance Молоко Козье. Cena: Вкусвилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Мой Домашний Майонез, Вкусвилл Салат Идиллия. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|