Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 98,27g | Prot: 96,19g | Carbh: 303,40g.
Desayuno: Krapfen, Nicola Sautter Figur Balance Vanille, Kaffee mit Milch. Almuerzo: My Muesli Glamour Müsli, Banane, Apfel. Cena: Banane, Krombacher Pils, Krombacher Pils, Bauernbrot, Rührei, Pfifferlinge. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Bananenchips, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Topping Super Mix, My Muesli Superfruit Riegel. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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