Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 112,78g | Prot: 156,09g | Carbh: 239,04g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Manzana, Plátano. Almuerzo: Galletas avena coco, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva, Calabacitas, Cebollas, Plátano. Cena: Agua de Tamarindo, Aguacate, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Cebollas, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Cerveza, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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