Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 102,51g | Carbh: 234,73g.
Desayuno: S&B おろし生にんにく, S&B おろし生しょうが, 鶏の胸肉, トップバリュー むきえだ豆, ブロッコリー, ごぼう, リケン 素材力だし こんぶだし, リケン 素材力だし かつお, タニタ 丸の内タニタ食堂の減塩みそ, ニンジン, トップバリュー 突きこんにゃく黒, 玉ねぎ. Almuerzo: オイシス オクラと蒸し鶏のネバネバサラダ, 西友 銀サケ幕の内弁当. Cena: トップバリュ 4種のベリーミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, シノブフーズ 3種のおこわ弁当. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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