Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 218,74g | Carbh: 201,51g.
Desayuno: Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Mimosa Iogurte Aroma, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Cena: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Pasa Bocas / Otros: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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