Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 93,70g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado, Activia Shot Diário, Goma de Tapioca, Lugen Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Batata Doce, Quinoa Cozida, Sarapatel, Friboi Lagarto. Cena: Frango Desfiado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Apema Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Água de Coco, Laranja Pêra, Semente de Abóbora, Kero Coco Água de Coco (200ml), Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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