Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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134,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 58,42g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Large White Grade A Eggs, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese. Cena: Great Value Wheat Sandwich Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Cheeseburger Macaroni. más...
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4930 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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