Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 88,97g | Carbh: 110,62g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, DIA Manga Espada, Laranjas. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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