Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 30,32g | Prot: 31,25g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Café Colado, Colanta Queso Semiduro Graso, Masmai Arepa de Maiz Blanco Mini Tela, Huevo Cocido. Almuerzo: Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tajadas, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Frunas Frunas. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DaniArca
|